媽媽搞什麼鬼

這幾年身心靈的觀念發展快速，大家都在說愛自己，好像已經是一種流行語，但愛自己到底是什麼？做自己喜歡的事嗎？還是每天告訴自己我好愛自己？到底是行為外在的表現還是應該是內在的改變？

邀請大家來參與這集討論的內容，也許可以解開你心中的問題😀

🤓話說有一次問女兒妳最愛誰？

結果她居然說"我愛我自己"👀

頓時大家驚呼連連

老天鵝啊～我是生了一個神童嗎🤣🤣🤣?

什麼是Podcast？

它就像是沒有影像的YouTube ，或是可以想成是網路廣播

可以隨聽隨播，不像傳統電台廣播受時間限制，得要準時打開收音機

如同YouTube的模式，可選擇喜歡的頻道訂閱，也可以不訂閱單純搜尋喜歡的單集節目收聽

Podcast在美國已經風行好幾年了，台灣也逐漸越來越多人加入（有不少知名人士都已加入）

比起影片，更適合日常移動中或是做事時一邊收聽，因為只需耳朵不用眼睛

🍎如果使用蘋果手機，Iphone有內建Podcast軟體，直接點選下面的Apple Podcast連結就會自動開啟APP了

📱如果你使用的是其他廠牌手機，可以選擇網頁版的方式收聽，或是另外下載APP收聽

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